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番茄酱意面的做法,番茄酱意面怎么做,番茄酱意面的做法,番茄酱意面热量,番茄酱意面英文,番茄酱意面 意大利

来源:好招商食品网 美食制作 枫雪醉听泉  |  2023-01-22
主料:
意大利面2人份(细圆面)番茄酱250g口蘑4个洋葱1个火腿肠1根

辅料:
生抽1勺蚝油1勺黑胡椒粉1/2匙白砂糖2匙热水100ml

番茄酱意面的做法步骤

1.煮锅水烧开(建议加少许盐),将意面竖直放入,待下部煮软,用筷子搅拌,使面条全部没入水中。不加盖中火煮15~20分钟,选择需要的硬度捞出

2.煮面期间,备好炒酱的食材。帕尔马干酪没有可忽略。火腿肠可换成培根或其他肉糜

3.所有食材切丁

4.热锅下油(西餐多用黄油,我习惯菜油,热量低)。番茄酱不吸油,放平时炒菜一半的油量即可

5.倒入洋葱,大火翻炒至金黄

6.倒入蘑菇和火腿肠翻炒2分钟。加入1勺生抽、1勺蚝油、1/2匙黑胡椒粉(或白胡椒粉)

7.翻炒均匀后转中火,倒入番茄酱,翻炒1分钟

8.加入100ml热水

9.加2勺帕尔马干酪,没有请忽略

10.加入2匙白砂糖。可按口味加入少许盐,我觉得不加刚好

11.翻炒至糖充分融化,酱汁黏稠即可关火

12.捞出煮好的意面,过凉开水(或拌橄榄油抖散)

13.装盘,用薄荷叶装点

14.能吃辣的话,滴几滴辣椒仔来吃,口味绝佳??

15.成品图

小窍门&温馨提示

煮好的意面如果吃不完,可拌少许橄榄油(或香油)放冰箱冷藏,第二天当凉面来吃。


TAGS:主食 意大利菜 午餐 学生 意大利面
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